补气血抗衰老效果好|虫草花淮山乳鸽汤

提要：鸽肉有补气血、抗衰老等功效，是冬季养生不错的选择，早草花淮山乳鸽汤推荐给你。

本文带来虫草花淮山乳鸽汤的做法，有兴趣的朋友不妨试试。

虫草花淮山乳鸽汤所需材料

原料：乳鸽，虫草花，铁山药

配料：盐，胡椒粉，姜，葱

虫草花淮山乳鸽汤的做法

1、把乳鸽洗干净，斩块，虫草花用水浸泡发，洗干净，铁山药去皮，洗干净，切块，姜切片，葱切碎备用。

2、在砂锅里放入乳鸽和姜，加水煮开，再用小火煮半小时。

3、放入虫草花，继续炖十小时，放入山药，煮十五分钟，最后，加盐和胡椒粉调味，撒上葱花即可。

虫草花淮山乳鸽汤小贴士

乳鸽切块后，放入水中浸泡去掉血水，再煮汤，可以令汤更清甜。