虫草白及蛤蚧瘦肉汤给力滋阴补肾

提要：冬季天所干燥，容易伤肺，日常中不妨多喝虫草白及蛤蚧瘦肉汤，对身体有很好的补益功效。

虫草白及蛤蚧瘦肉汤不但有滋阴补肾的功效，还可以提高免疫力，冬季常喝，可以养肺止咳。

虫草白及蛤蚧瘦肉汤所需材料

原料：瘦肉，冬虫夏草，蛤蚧

辅料：陈皮，蜜枣，白及

配料：盐

虫草白及蛤蚧瘦肉汤的做法

1、把蛤蚧洗干净，去掉头和内脏，再冲洗干净。

2、把瘦肉洗干净，陈皮、冬虫夏草、白及、蜜枣洗干净备用。

3、在锅里放水烧开，放入蛤蚧、冬虫夏草、瘦肉、蜜枣、白及、陈皮，继续用大火烧开。

4、再用小火煮三小时，最后，加盐调味即可。

虫草白及蛤蚧瘦肉汤小贴士

这道汤不适合外感咳嗽的人食用，否则会加重病情。