枸杞头鸡骨草猪骨汤|夏日降火汤

提要：枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效，用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香，而且可以养生。

以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料，大家准备好哦！

材料：枸杞头50克，鸡骨草50克，粉葛200克，云苓20克，蜜枣2个，猪骨500克，姜2片。

（图片id：11002788，枸杞头鸡骨草猪骨汤）

做法：

1、枸杞头、鸡骨草、云苓、蜜枣洗净，粉葛去皮切块，猪骨洗净斩件，然后去除血水。

2、煲内加入适量清水，放入所有材料用大火煮沸，然后转文火煲1个半小时，最后下盐调味即可。

功效：清热降火，清肺补虚。