减肥美容一杯搞定|黄瓜苹果纤体饮

提要：苹果能排毒减肥肥，而黄瓜则可以消除水肿，两者都是很好的减肥食物，今天教大家用这两种食物做一款纤体饮，一起来动手吧！

黄瓜苹果纤体饮所需材料

原料：苹果，黄瓜

配料：柠檬汁

黄瓜苹果纤体饮的做法

1、把黄瓜洗干净，切丁，苹果去皮，去核，切丁。

2、把苹果和黄瓜放入料理机里，加入几滴柠檬汁，再倒入适量纯净水，搅拌成汁即可。

黄瓜苹果纤体饮小贴士

1、加入柠檬汁，可以防止果汁变色。

2、在早晨空腹喝一杯黄瓜苹果纤体饮，减肥效果更好。