菊花茶的功效与作用|喝茶养生

提要：喝茶也是一种养生方法，本期小编为大家分享菊花茶的功效与作用，一起来看看吧。

菊花茶很多人都会经常饮用，下面小编就和大家分享菊花茶的功效与作用，赶紧一起往下了解一下吧。

1、头脑清醒、双目明亮

菊花富含维生素A，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、而且双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果。

2、清洁湿润皮肤

多饮茶水是可以加快体液循环，促进新陈代谢的喔，而且还可以清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，还可以降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有很好的作用。

4、治感冒、头痛

菊花可用于外感风热，恶寒、目赤肿痛、以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头痛等症。

5、治疗便秘

菊花茶叶中的丹宁是可以促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，所以可以增加食欲、上下通气，是治疗便秘的好帮手。

以上就是小编分享的菊花茶的功效，亲们都知道了吗？