掌握技巧狂甩脂肪|瘦身霜的使用方法

导读：瘦身霜如果掌握了正确的涂抹方法，是可以让身体越来越瘦的，今天就教大家如何使用。

瘦身霜可以加快局部血液循环，通过毛孔吸收来消解脂肪，达到瘦身的功效，看看它的使用方法。

方法一：涂抹方向

瘦身霜通常都适用局部减肥的MM，瘦身霜通过加强局部血液循环和排毒来促进脂肪燃烧的，所以涂抹瘦身霜的按摩方向应该从外向内，集中向心脏靠拢为最佳，这样才能舒经活血加快脂肪燃烧。

方法二：涂抹手法

涂抹的时候要重视手法，采用按、压、揉、捏和旋转的交替变换，如腰腹部、臀部等脂肪较多的部位多选择手掌按压和揉捏的方法便于瘦身霜大面积均匀吸收，如果是手臂、腿部、颈部等部位，则多选择指腹揉捏和旋转扭动的方式促进脂肪燃烧。

方法三：大面积脂肪区域涂抹

涂抹瘦身霜之前要先沐浴洗净，将瘦身霜分成均匀的几个部分，再平均点在腰腹部上，将双手搓热后用掌心覆盖在腰腹上，用力绕着肚脐做顺时针和逆时针的旋转，加快瘦身霜均匀吸收。

tips

1、双手手指并拢将腰部两侧凸出去的肉肉向内移动，这个动作有助于侧面脂肪的燃烧和肌肤收紧

2、两侧按摩结束后双手手掌贴住小腹，用力将小腹部的肉肉向心脏部位提拉，这样做可以平小腹促进血液循环。

方法四：小面积淋巴区域涂抹

手臂、大腿、颈部等小面积脂肪区域需要疏通淋巴来消脂，将瘦身霜放在掌心，搓热均匀后涂抹在手臂、腿部或颈部，将力度集中在指尖，在按压的时候用虎口旋转的力量做扭动动作。

学会正确使用瘦身霜，掌握以上这四大方法，可以让你越来越瘦哦，赶紧学学吧！