瘦身就是快|五款蜂蜜减肥吃法

导读：芹菜蜜汁，蜂蜜鲜藕汁，蜂蜜减肥就是快。

蜂蜜要怎么样吃才能瘦身，不知道的就赶快来看看吧，小编给你收集了蜂蜜食谱减肥法。

蜂蜜瘦身食谱一：芹菜蜜汁
 
材料：新鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。

制作方法：芹菜洗净捣烂绞汁，放进锅里加适量与蜂蜜一起炖温服。每天喝1次。一周下来，你发现你真的瘦了。蜂蜜和芹菜含有的丰富维生素，可以起到减肥的功效。

蜂蜜瘦身食谱二：蜂蜜鲜藕汁

取新鲜藕适量，洗净后切一片一片，用榨汁机榨成汁，然后按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每天喝2-3次，一次一杯。蜂蜜鲜藕汁不仅有瘦身的效果，而且还可以美容，坚持喝一个月，你会发现你瘦了，而且皮肤更好了。

蜂蜜瘦身食谱三：蜂蜜萝卜

材料：白萝卜，蜂蜜适量

制作方法：取鲜白萝卜洗净切丁，然后放人沸水中煮沸捞出，控干水分，再晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，待冷后服食。这一道蜂蜜萝卜的风味很特别，也很好吃，瘦身效果也不懒哦，想尝尝这道独特风味的美食就动手试试吧。

蜂蜜瘦身食谱五：蜜酥粥

蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，再加入酥油以及蜂蜜，稍稍微再煮一会。蜜酥粥就成了。蜂蜜的主要成分都属于单糖，能降低空腹感，使人避免吃下过多的食物，早上吃一碗蜜酥粥就很好哦。

五款蜂蜜瘦身食谱，想瘦哪里就瘦哪里。