营养早餐鸡蛋吐司的做法

提要：早餐就花10-20分钟的时间做个美味又可口的鸡蛋吐司，保证给你带来健康营养，精力充沛的一天！

鸡蛋吐司，很多没吃过的朋友会问吐司成品会不会有蛋腥味？答案是否定的，不仅没有腥味，而且蛋奶香更浓郁。

主料准备

麦吐司方包3片，鸡蛋3个，黄油一块，盐适量。

鸡蛋吐司的做法

1、在案板上铺上保鲜膜，把一片吐司放在保鲜膜上面。

2、用圆形的饼干模在吐司中间抠出一个圆洞来。

3、用水果挖球器沿着圆洞的四周对称地抠出6个小圆来。

4、依次把三片吐司都抠好，使吐司中间出现一个花朵的形状。

5、平底锅小火加热，把黄油分成3份，每次融化1份。

6、黄油融化后，放进一片吐司，煎至金黄后翻面。

7、 往吐司的花形洞里磕进一个鸡蛋，均匀洒上少许盐，小火慢慢把鸡蛋煎熟，就完成啦。

贴士

加热时记得用小火，小心方包糊了。

美味营养的鸡蛋吐司，也可以给孩子做一份哦。