学生营养面面俱到|饭豆糙米粥

提要：早餐是非常重要的，特别是学生们，早餐更要吃好，小编给大家推荐饭豆糙米粥，营养是非常全面的。

饭豆糙米粥营养丰富，含有人体所需的各种营养，是一款美味而营养俱到的早餐，赶紧来学习做法。

饭豆糙米粥所需材料

原料：大米，饭豆，糙米

配料：盐

饭豆糙米粥的做法

1、把饭豆提前一个晚上，放入清水中浸泡。

2、把大米和糙米洗干净，饭豆捞出洗干净备用。

3、把大米、糙米和饭豆放入砂锅里，加入足量的清水，大火烧开。

4、转小火继续煮至粥呈粘稠状，加盐调味即可。

饭豆糙米粥小贴士

煮粥的过程中要经常搅拌，以免粥粘锅。