水当当肌肤轻松拥有|黑豆花生鸡脚汤

提要：黑豆和花生的营养非常丰富，而鸡脚富含胶原蛋白，冬季用来煮一碗黑豆花生鸡脚汤，既能补充营养，又能让我们拥有水当当的肌肤。

女人是水做的，缺少水就会变得面色灰黄、皮肤粗糙，这款黑豆花生鸡脚汤是补水的最好选择。

黑豆花生鸡脚汤所需材料

原料：鸡脚，猪骨，黑豆，花生，蜜枣

配料：盐

黑豆花生鸡脚汤的做法

1、把鸡脚洗干净，去掉脚尖，把猪骨洗干净，斩块，放入沸水中焯去血水。

2、把黑豆、花生和蜜枣洗干净，黑豆浸泡半小时备用。

3、把鸡脚、猪骨、花生、黑豆和蜜枣放入砂锅里，加水煮开，再用小火炎煲一个半小时，最后，加盐调味即可。

黑豆花生鸡脚汤小贴士

1、煲汤想要美味，就把肉类都焯过水后再煲汤，这样的汤就更美味。