百合薏米南瓜汤|清热祛湿“甜品”推荐

提要：秋冬季易吃南瓜，本期小编和大家推荐一道清热祛湿的“甜品”，赶紧一起来看看吧。

百合薏米南瓜汤具有清热祛湿的作用，是很适合秋冬季的一款汤，下面小编教大家此款汤的做法，往下看看吧。

（图片id：18726059，百合薏米南瓜汤）

材料：

薏米150g、百合120g、南瓜、蜂蜜适量。

做法：

1.首先将薏米提前用清水泡4小时。

2.然后南瓜去皮和籽洗净切块。备用。

3.百合一片片剥开洗净。

4.锅内先倒入薏米，盖上大火煮开之后转中小火煮到薏米开花。

5.加入南瓜盖上后大火煮开，加入百合。

6.大火煮开，撇清浮沫后再煮5分钟即可。

小贴士

这道甜品在最后可以适量的加入蜂蜜，口感更好喔！