儿童一周食谱

周一：

早餐：菠菜鸡蛋肉末汤粉、卤豆干

间餐：牛奶

午餐：节瓜粉丝炒瘦肉、蒸五谷杂粮饭、猪肝枸杞叶汤

下午茶：苹果、花生芝麻糊

周二：

早餐：玉米胡萝卜瘦肉粥、三角蛋糕、鹌鹑蛋

间餐：番石榴

午餐：肉末胡萝卜蒸水蛋、炒包菜、米饭、冬瓜薏米猪骨汤

下午茶：牛奶、曲奇饼

周三：

早餐：番茄肉末鸡蛋汤面、卤鱼蛋

间餐：牛奶

午餐：香菇冬瓜焖鸡肉、蒜蓉炒娃娃菜、米饭、红枣红豆鸡脚汤

下午茶：火龙果、银耳百合红枣糖水

周四：

早餐：咸猪骨菜干粥、豆沙包

间餐：香蕉、哈密瓜

午餐：五彩营养捞饭、紫菜肉片汤

下午茶：青菜肉末虾皮手工面

周五：

早餐：生菜豆芽肉末鸡蛋汤面、卤黄豆

间餐：西瓜

午餐：香菇玉米马蹄蒸肉饼、蒜蓉炒大白菜、米饭、罗宋汤

下午茶：牛奶、柠檬蛋糕