如何做好防晒|高温天气

提要：夏天的天气如此高温，我们必须要做好防晒工作，那么防晒应该注意些什么呢？怎样才能把防晒做好呢？下面一起来了解一下高温天气的防晒吧。

暴晒的日子皮肤也很轻易被晒伤，知道如何使用防晒霜吗?晒伤后会引发哪些皮肤问题?一起来听听北京协和医院王涛医生教你防晒小常识。 

网友问：小孩子涂防晒霜好吗?

王涛：您好，防止紫外线对皮肤的损伤是必要的，目前一些产品有针对儿童的防晒霜。

网友问：防晒衣有用吗?

王涛：您好，长袖衣服本来就有遮挡紫外线的作用，有的防晒衣在表面外涂了防晒的化学物质，可以起到一定的防晒作用。

网友问：身上涂防晒好，还是穿防晒衣好呢?

王涛：您好，正规的防晒产品都有防晒指数，对紫外线的防护作用也有不同的程度。穿长袖衣物也可起到防晒的作用，可根据天气及个人需要调整。

网友问：丝瓜水能缓解晒伤吗?

王涛：您好，外用凉水外敷可以缓解晒后皮肤的肿胀和炎症，只要不外用刺激性产品就行。

网友问：我只有在夏天才涂防晒，这样好吗?

王涛：您好，这个和个人肤质以及对紫外线的耐受有关，如果对紫外线比较敏感的话，建议在日光比较强烈的天气都注意防晒。

网友问：长痘痘是不能晒太阳的，有什么方法，擦防晒霜会加重痘痘的?有什么好方法?

王涛：您好，可能打伞或者戴帽子都对紫外线有一定的防护作用，另外不是所有的防晒霜都会加重痤疮，建议外用比较清透而且无明显刺激性的医学护肤品。

网友问：每天涂防晒会对皮肤有害吗?

王涛：您好，正规品牌的防晒霜对皮肤无明显的伤害，想法防晒霜可以防止一些日光性皮肤病的发生。

网友问：涂了防晒用卸妆吗?

王涛：您好，部分防晒霜比如物理防晒可能比较不易清洗，可以外用卸妆油或者洁肤露清洗。

网友问：您好!常在太阳下，会得皮肤癌吗?

王涛：您好，长期的紫外线刺激可能导致皮肤损伤而诱发皮肤癌，但是这是一个漫长的过程，而且也与人种和个人肤色有关系，不能一概而论。如果皮肤上出现黑斑或者其他改变，可以皮肤科就诊排出皮肤肿瘤的可能。最好时平时注意防晒，穿长袖，打伞或者外用防晒霜。

网友问：皮肤晒脱皮了，还能化妆吗?

王涛：您好，脱皮就是皮肤屏障受损的一些表现，有刺激性的化妆用品最好不要使用，可以外用温和的护肤产品。

网友问：用什么类型的防晒霜好呢?

王涛：您好，防晒霜一般分为物理性防晒和化学性防晒，目前也有混合性防晒。化学性防晒比较清透，防晒霜，但化学成分可能被皮肤吸收。物理性防晒不被皮肤吸收，安全，但防晒指数低，而且比较厚重，大量使用的话不美观。混合防晒具有二者的优点，大家可根据自身的情况选择。

网友问：我每次手脚涂防晒都会起小粒粒 不涂的话粒粒会消失 就会恢复正常皮肤 是怎么回事呢?

王涛：您好，可能您对防晒霜中的某种成分比较敏感，可以尝试物理防晒霜。平时也可打伞防护。

网友问：隔年的防晒霜能用吗?

王涛：您好，正规品牌的防晒霜都有保质期的，只要在保质期内妥善存放，应该没有问题。(来源：99健康网）