我生孩子后怎么减肥|从160斤到100斤

导读：产后妈咪的减肥经历，轻松恢复到以前的苗条身材，分享美丽妈咪生孩子后如何成功减肥的经验。

 怀孕之前，我的体重很长一段时间都是在95斤左右徘徊，上下不超过1斤。我一直以为自己是个能比较好控制体重的人，直到怀上我儿子，这时候，我才发现，原来我低估了自己的潜力。

    我的体重在我还没有意识到的时候就开始突飞猛进了。到怀孕一个月的时候，我发现以前的裤子基本都不能穿了，一量腰围，原来1尺8的小腰，不知不觉中已经到了2尺，体重更是涨到了115斤。

    整个孕期，我的状态巨好无比，唯一的孕期反应就是无时无刻不感觉饿，那个时候我才体会到饥饿是一件多么痛苦的事情。饿的时候，就会有想吐的感觉，一但吃饱，就又变得精神十足。最严重的一次，是一天吃了十顿饭。到第7个月初的时候 我的体重达到了156斤。

       生孩子的过程巨顺利无比，儿子提前了两周出生，生下来7斤4两，医生说，还好提前了两周出来，要不我体重？？。生完后称体重，是142斤。

月子坐了4周，（我们这风俗，要一个月才能出门啊）。一出月子，我的天啊，怎么比产前更重啊，160斤 oh mygod!

儿子一个半月，我带他回娘家。我妈看见我的第一句话就是：“你怎么胖成这个样子了呀！”当时那个难受呀，简直可以用心如刀割来形容。

到我儿子7个月的时候， 我的体重还是在160斤居高不下。干脆给我儿子断奶了。断奶之后，开始刻意地减肥了。

       尝试过运动减肥 节食减肥都没有什么效果，还有朋友建议我针灸减肥，我的天啊 那么长的针扎进身体 而且还有几十根呢，没有勇气啊。

后来，我生我儿子时候在医院认识的一个产后肥胖的妈妈，我介绍了一款加拿大进口的减肥产品，“美康康健瘦尔美”。她用了效果蛮好的，建议我试试，说实话 我从来没有吃过减肥药，网上说减肥药副作用大，也不敢用！现在到了这个程度了 管它呢，豁出去了 一口气买了5瓶。

服用第一瓶：刚开始的前三天大便有点稀，到了5天之后，这现象完全没有了。一瓶半个月吃完，去称的时候，竟然减了9斤。感觉还不错！

第二瓶用完总共减了17斤，体重到了143斤，以前的裤子，终于能穿上了 暗喜！！

服完这5瓶，再去称，不多不少 刚刚100分 哈哈！！基本恢复到以前的身材！

好了，写完了。祝所有的胖友们减肥成功哦!! 最后来张我现在的照片。