按一按变身辣妈恢复自信|产后妊娠纹怎么消除

导读：产后妊娠纹怎么消除？通过按摩即可有效帮助消除妊娠纹哦！赶紧来看看吧！

产后不但身材变形，肚皮、大腿、胸部也变得花花的，一道道的妊娠纹让新妈丧失了自信心，产后妊娠纹怎么消除？一起来试试下面的按摩方法。

腹部妊娠纹按摩方法

以肚脐为中心，然后按顺时针方向画圈按摩，在画圈按摩时，由小圈扩散至大圈对腹部进行按摩，直至至按摩整个肚皮为止。

大腿妊娠纹按摩方法

以膝盖为起点，然后双手握住大腿，由后侧往上推拉进行按摩，重复10次。

胸部妊娠纹按摩方法

对于胸部的妊娠纹，在按摩时，以乳沟为起点，用指腹从乳沟处开始，沿着乳房轮廓从内向外画圈按摩，直按摩至脖子处，然后重复10次。

臀部妊娠纹按摩方法

臀部也是最容易产生妊娠纹的地方，在对臀部进行按摩时，就用手腕的力量，对臀部由下往上、由内往外轻轻进行滑动按摩。

背部妊娠纹按摩方法

对于背部的妊娠纹，想要去按摩去除，最好叫家人帮助按摩，自己是无法完成的，以脊柱中心开始，用大拇指从中心向两侧滑动按摩，重复10次。

按摩可促进血液循环，提高代谢，帮助细胞的生长，对妊娠纹部位进行按摩，可有效令妊娠纹得到改善。