冬季手脚冰凉就喝四红汤

提要：冬天手脚冰冷怎么办才好，就和四红汤，还你温暖的手脚。

冬天来了，手脚容易冰冷，小编在这里介绍一款可以缓解手脚冰冷的汤谱，一起来看看吧。

四红汤的材料

原料：红豆、红枣、红皮花生仁、红糖

四红汤的做法

1.红豆洗净后，用清水浸泡1小时。红枣洗净，用温水浸泡一会儿。

2.锅中先放水，红豆、红枣、花生仁一起放入。

3.盖上锅盖，大火煮开后，放入适量的红糖，该小火熬煮1小时。
 
4.偶尔搅拌看看，待煮到喜欢的程度，关火即可。

四红汤的的小贴士

1.红豆一定要先用水浸泡，这样煮起来就更快。

（图片id：27866688，冬季汤谱）