冬季孕妇上火了吃什么“去火”呢?
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导读:孕妇冬季上火了怎么办呢?可以吃些什么食物去火呢?苦瓜是一个不错的选择,而银耳雪梨又是另个选择。
冬季天气寒冷干燥,即使少了夏天的“暑气”,但是仍然很容易上火。孕妇要是在冬季上火了怎么办呢?药是肯定不能吃的,那到底还可以吃什么食物来去去火呢?
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。
以下是本站推荐的一款不苦的食物,希望快要做妈妈的朋友会喜欢。
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