美容护肤瘦脸佳品|效果最好的瘦脸水果推荐

提要：吃柠檬、葡萄柚、圣女果、香蕉、菠萝瘦脸功效不错。

吃什么水果瘦脸？柠檬、葡萄柚、圣女果、香蕉、菠萝都是瘦脸功效很好的水果，想减肥瘦脸的mm一定要多吃。

柠檬瘦脸：柠檬中汉语偶丰富的维生素C，美白肌肤效果很好，同时也可以促进热量代谢，瘦脸效果也很好哦！ 

葡萄柚瘦脸：酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，所以很多女生都喜欢吃葡萄柚来瘦脸。 

圣女果瘦脸：圣女果中含有大量的茄红素，食物纤维及果胶成份，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，排毒效果很好，瘦脸功效不错。 

香蕉瘦脸：减肥瘦脸效果一直都很好的香蕉含有丰富食物纤维、维生素A、钾等，所以有很棒的润肠功效，排毒很好哦！ 

菠萝瘦脸：菠萝的蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类蛋白质消化，可以很好帮助消化瘦脸，不过空腹的时候不要吃哦！ 

上面几种水果瘦脸功效都十分好哦！平时多吃这几种水果可以瘦脸对皮肤也好，你也赶快去超市入货吧！