6步变小脸美人|睡前瘦脸操

提要：爱美的女孩都不怎么喜欢圆嘟嘟的脸蛋，就像大饼一样，下面本站就给各位推荐睡前瘦脸操，帮你打造精致小脸。

现在都流行小脸，很多女孩都希望自己是“小颜”美人，下面就来学学为你精心准备的睡前瘦脸操吧！

晚上进行瘦脸按摩可以很好地让肌肤修复，不仅瘦脸效果加倍，还能改善肌肤状况，以下6步可以让你拥有小脸： 

第一步：洗净脸部，拍上一些爽肤水，然后涂上适量护肤品，要顺着肌肤纹理涂抹，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。

第二步：按摩脸部时不要忽略了颈部，这对整体瘦脸有很好的作用，用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。  

第三步：双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直至腮腺淋巴，还可以顺着上图的虚线轻轻点按，不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫，退散黯沉的肌肤。 

第四步：如图所示，分别用双手的食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。 

第五步：如图，双手分别用食指和中指从人中轻抚至颊淋巴，轻轻点按，可以有效排出脸部的污浊毒素，帮助瘦脸。 

第六步：如图，用双手大拇指抵住下颌，弯曲食指从下颌中央轻捏至后淋巴，也可以轻轻点按，可以有效消退浮肿的脸部，紧致肌肤。 

按着上面的几步来点按关键穴位和淋巴系统可以有效排出脸部毒素，不仅瘦脸，也可以让皮肤更加光滑紧致。