儿童睡觉时鼻子不通气怎么办

在婴儿成长的过程中，难免会遇到一些问题，就像是宝宝的呼吸不够畅通，这会让爸爸妈妈感到担心，那么下面让我们一起分享下关于这种问题的解决方法吧，好让爸爸妈妈不用在过于担心，而是有更好的方法可以解决它。

如果平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明在白天的衣服穿少了，或是在玩耍时出汗了，脱衣服多了没及时穿上受凉有关，或是白天的饮食过于寒凉了，引起体寒。

（1)及时祛掉寒凉，喝姜糖水。

（2)注意饮食：不能吃寒凉性质的食物，多吃性平、性温的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂。

（3)每晚用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证充足的睡眠。流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现，不会一开始就流浓鼻涕水，这一般是由于在受凉引起流清水鼻涕后，没有及时祛除寒凉，或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，才会出现流浓鼻涕的现象。

流浓鼻涕时：

（1)不能吃性寒的食物，性温的食物及上火的鱼、虾，只能吃性平的食物，如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。

（2)大蒜敷脚心，脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了

建议治疗方案：

1、服用感冒药，如氨芬黄那敏颗粒（好娃娃)。

2、消炎药，如阿莫西林颗粒（太儿欣)。

3、如有痰加用化痰的药物，如川贝枇杷膏，莱阳梨止咳糖浆。4多喝水。适当参加体育锻炼。