适合骨折后的食物|骨折吃什么好的快

提要：骨折后吃什么好的快呢？本期小编就和大家分享适合骨折后的食物，赶紧一起来看看吧。

受伤后就要好好进补，那么骨折后吃什么好的快呢？下面小编就和大家分享适合骨折后的食物，一起往下看看吧。 

误解区：

一般人都认为骨折，只要吃骨头汤就好了。其实不是，治疗骨折其实分三个阶段：初级、中期、后期这三个阶段。每个阶段都有治疗方法。 

前期（受伤2个周内）：

前期骨头刚刚骨折，会让血液循环不流畅，所有在期间必须活血化瘀。想要活血化瘀，食应为清淡。应吃蔬菜、鱼汤、豆类等清淡食物。不能吃含钙比较高的食物。 

中期（再过2个周）：

中期期间瘀肿大部分散去，在饮食上应该由清淡转为补充高营养。如：牛奶、鸡蛋、鱼肉等高营养食物。补充维生素当然也是必不可少的。 

后期（5周以上）：

通过补益肝肾、气血，促进牢固的骨痂生成。建议可以吃用骨头汤、鸡肉汤等补充钙的食物。直到骨骼恢复。

以上就是小编分享的适合骨折后的食物。