食疗胜于药疗|孩子风热感冒怎么办

导读：夏天孩子容易出现风热感冒，那么风热感冒怎么办呢？别急，只要喝碗粥就可以帮助缓解哦！赶紧来看看吃什么粥好。

孩子风热感冒怎么办？别急着给孩子服药，风热感冒通过食疗可很快得到缓解，下面小编给大家推荐几款有效治疗风热感冒的粥。

孩子风热感冒吃金银花粥

材料：粳米，金银花，淡豆豉

做法：将金银花和淡豆豉加水煎取浓汁，去渣后，加入粳米熬成粥即可。

功效：金银花有清热解毒、疏风散热的作用，可抑制感冒病毒，而淡豆豉与金银花搭配则可有效治疗风热感冒，特别适合发热、咽喉肿痛的风热感冒。

孩子风热感冒吃红萝卜马蹄粥

材料：红萝卜，大米，马蹄

做法：将红萝卜和马蹄切片，大米洗干净，加水，放入红萝卜和马蹄，小火熬成粥，加盐调味即可。

功效：此粥有止咳、化痰、清热消食的功效，适合于风热感冒。

孩子风热感冒吃绿豆竹叶粥

材料：绿豆，粳米，竹叶，金银花，荷叶，冰糖

做法：将粳米和绿豆洗干净，浸泡胀，然后加水煮开，再将竹叶、金银花和荷叶洗干净，与粥同煮至粘稠，最后，加冰糖调味即可。

功效：这款绿豆竹叶粥有清热解毒的功效，对风热感冒或病毒性感冒都有一定的疗效。

孩子风热感冒吃薄荷粥

材料：薄荷，粳米，冰糖

做法：将薄荷煎取汁液，将粳米加水煮，直至将煮成粥，倒入薄荷汁，加入冰糖煮至粘稠的粥即可。

功效：这款薄荷粥可促进发汗，有效治疗风热感冒引起的发热，而且有护胃的作用。

孩子风热感冒吃菊花粥

材料：菊花，粳米

做法：将菊花加水煎汤，然后放入粳米煮成粥即可。

功效：这款菊花粥有散风去热、清肝明目的作用，可治疗风热感冒、目红肿痛等。

孩子如果出现风热感冒别急着乱吃药，不妨试试上面的食疗方法，效果很好哦！