专家告诉你宝宝免疫力低下原因

导读：宝宝免疫力低下就容易生病，让专家告诉你造成宝宝免疫力低下的原因。

宝宝生病是一件麻烦的事情，但是在日常生活中由于宝宝们的免疫力低下无法避免各种疾病的侵袭。只有宝宝的免疫力提高的时候，才可以抵挡疾病。那么，造成宝宝抵抗力低下的原因是什么呢？让专家告诉你。

1.睡眠不足

睡眠时最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途径之一。宝宝们睡眠不足就容易生病，所以宝宝的睡眠时间要有保证，这样才能够提高免疫力。

2.营养不足

宝宝的免疫系统的形成是需要营养物质作为基础的，营养不足势必会导致免疫功能降低。妈妈们要给宝宝均衡的营养，从而提高宝宝们的免疫力。

3.运动不足

适当的运动可以提高人体内免疫细胞的活力，长期少运动的话会造成免疫细胞缺乏活力，从而使免疫力下降。宝宝们要在不同的成长阶段做适量的运动，例如走路、爬、翻身等。

妈妈们可要帮助宝宝们提高免疫力预防疾病咯！