5个步骤教你正确泡罗汉果|罗汉果怎么泡水喝

提要：罗汉果被人们称为“神仙果”，其营养价值高，味甘甜，滑肠通便，清热润肺。但罗汉果应该怎么泡水喝好？以下5个步骤教你如何正确泡罗汉果。

罗汉果可以用于肺火燥咳，咽喉疼痛失音，肠燥便秘等上火引起的症状。罗汉果一般用于熬水煎服，其水呈淡茶色，平时上火气躁，排毒养颜，润嗓养肺都可饮用。那么罗汉果怎么泡水喝，方法很简单。

食材：

罗汉果一个、8O度温水500毫升。

步骤：

1、准备罗汉果一个，洗净。

2、将罗汉果切成两半，将壳和肉分离，把壳剥碎片。

3、将剥好的罗汉果放进茶壶中。

4、往壶里倒入温水，500毫升左右。

5、盖上壶盖，泡15分钟，15分钟之后罗汉果也充分泡出味道，均可饮用。

温馨提示：

罗汉果对人体有保健作用，但它性微寒，有胃病的人可以加入姜片一同泡水饮用。

以上就是罗汉果泡水方法，在快要到来的炎炎夏日里可以泡上一杯哦。