减肥功效最好的茶叶|专家解析

提要：并不是所有的茶都具有减肥效果，那减肥最好的茶有哪些呢？来看专家揭晓。

喝茶减肥其实是很理想的减肥方法，那和什么茶减肥效果最好呢？下面专家将为你解析减肥功效最好的茶叶。

减肥最好的茶叶——黑茶

黑茶有抑制小腹脂肪的肥胖效果，如果经常喝浓黑茶，可以达到很好的减肥效果，但最好是在饭前饭后各饮一杯，一天喝1.5升。

减肥最好的茶叶——乌龙茶

乌龙茶是属于半发酵茶，它能燃烧体内的脂肪，在饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，达到减肥的功效。

减肥最好的茶叶——普洱茶

普洱茶有帮助消化、消除油脂的功效，经常饮用普洱茶，可以很好的分解掉胃里不化的积食。

减肥最好的茶叶——荷叶茶

荷叶茶是古代减肥秘药，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用，最好就是空腹饮用，这样的减肥功效会更好。

以上四种都是减肥功效最好的茶叶，当然，除了这四种减肥茶叶之外，吉姆奈玛茶、杜仲茶等的减肥效果也很不错。