防止肚纹只需三招|孕妈美肤新姿势

1、工作要做好，注意饮食控制体重

其实在日常生活中要肚纹并不困难，很重要的一点就是要注意饮食、控制体重，保持皮肤的弹性。孕妇在饮食上，应该尽量避免摄入过多的甜食和油炸食物，以免它们因为摄入过多而转化为脂肪导致体重激增。这样的情况下，肚纹不长出来也很难了。

此外，孕妇在怀孕期间多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，有助于改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性。如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等都是富含胶原蛋白的食物，在孕期可以适当的多吃一点。

2、使用按摩油，妊娠霜

在怀孕期间，除了饮食上的控制以外，也可以采用护肤品对肚纹的生长进行补救。可以采用孕妇专用橄榄油、妊娠霜涂抹在肚皮上，可被皮肤吸收，使皮肤光泽细腻而富有弹性。不但不会对婴儿有影响，还可以改善皮肤的弹性，从而减少肚纹的生长程度。

3、孕妇内衣及托腹带能减轻皮肤拉扯负担

选择使用孕妇内衣以及托腹带。怀孕时受到荷尔蒙的作用，胸部也会跟着长大，使用尺寸适合、支撑力够的孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下肚纹的产生；而使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免肚纹的生成。