DIY去橘皮纹妙招|橘皮纹怎么去除

导读：橘皮纹出现时真的让不少的女性朋友心烦，怎样才能有效的去除橘皮纹呢？本站cold小编教你DIY去除橘皮纹的妙招。

橘皮纹不仅只是单纯的影响美观的问题，而且它与健康是息息相关，那么橘皮纹怎么去除呢？快跟小编来一起学习DIY去橘皮纹妙招，跟橘皮纹说bye bye吧！

要去除橘皮纹，先了解橘皮纹是怎么形成的。

橘皮纹一般多分布在大腿、腰腹和臀部的位置上，而且橘皮纹会阻碍体内水分的循环，导致水分以及代谢废物的滞留，造成下半身水肿，甚至引发静脉曲张和静脉瘤。

橘皮纹是怎么形成的

1、形成橘皮纹的原因其实有很多因素的，比如：遗传因素、快速减肥、办公室久坐等等的因素，都有可能造成难看的橘皮纹。

2、身体上的支持纤维是平行排列在一起的，是很容易是肌肤伸展。然而，水和脂肪也就较易堆积起来，形成了小肿块，皮肤变得凹凸不平，形成橘皮纹。

3、橘皮纹是脂肪细胞中废物堆积而引起的，废物就无法回收，在人体内越积越多，从而成长为橘皮组织。

看看橘皮纹是否找上门了！

先将身体放松，两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10 公分的肉，用力挤压一下。

如果出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面，或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路，那就表示你的橘皮组织已经找上门了。

下一页为你介绍更多的相关内容！！！

看看你的橘皮纹属于哪个级别

第一级别：不论是躺着还是站立，用手挤压、揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，证明你的橘皮纹不是很严重。

第二级别：肌肤表面看起来很光滑，但是只要稍加用点力揉捏橘皮纹生长的部位，就会出现橘皮纹，已出现危险警报，说明橘皮纹已经找上纹了。

第三级别：平躺时皮肤看不出有橘皮纹的现象，站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折。橘皮纹已经彻底的在你身上定居啦！

第四级别：无论是躺下，还是站立都能清清楚楚地看见橘皮纹的出现，这可是最严重程度的橘皮现象，橘皮纹已在你身体上扎根。

想要消除橘皮纹，就要对症下药

那么怎么样才能防止橘皮纹找上门呢?cold小编为大家介绍一套消灭橘皮纹的按摩手法，让大家每天抽出几分钟时间，轻轻松松就对抗掉橘皮纹。

1、利用淋巴腺按摩来击退

将按摩精油或乳液倒入手中，从脚底到脚踝、小腿、大腿，随着淋巴腺的方向往上按摩，按摩10-15分钟。

精油推荐：

薰衣草精油

2、用握拳来回按揉粉碎橘皮

双手握拳，从大腿往膝盖以画圈的方式来按摩，两手捏住大腿按压、揉捏大腿，按摩10-15分钟。

想要了解更多橘皮纹方法》》》下一页轻松教你击退橘皮纹。

如何去除橘皮纹DIY法

1、运动招术：

坚持一周运动3次以上，每次的运动量在半小时以上。

合理的运动可以消耗人体身体内的脂肪含量，促进血液循环，有效的击退橘皮纹的形成，同时有氧运动还能重塑身体的柔美曲线。比如：跳绳、瑜伽、跑步等以燃烧脂肪为主的有氧运动。

2、饮食招术：

多吃一些含有丰富的纤维素的食物，每天多喝排除体内残渣的饮料，少吃油炸、奶油等的高热量食物，饮食要规律。

3、生活习惯招术：

不要穿过紧的束身衣物，因为过紧的衣物能阻碍的血液循环，使橘皮纹不断的恶化。

还有一点需要注意的是，不要过长时间的保持一个姿势，无论是站立、坐姿、不要经常翘着二郎腿。

想要去掉难看的橘皮纹并不难，用对方法就轻轻松松的就能解决它，快快试试小编的DIY妙招吧！