孕妇吃海鲜的注意事项|孕妇能吃海鲜吗

提要：海鲜是很多女性朋友的最爱，但是怀孕后，孕妇能吃海鲜吗？其实，准妈妈在孕期还是可以吃海鲜的。

孕妇能吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类，下面让小编为大家介绍一下孕妇吃海鲜的注意事项。

孕妇吃海鲜的注意事项

1、煮熟

生鱼片味道鲜美滑嫩，口感度极佳，但是孕妇一定要煮熟食，不能直接生食，因为生食容易让细菌和寄生虫趁虚而入。

2、不要喝酒精类饮料

孕妇本身不宜摄入酒精类饮料，而在食用海鲜的时候，更不能与之搭配，这样会容易引起血尿酸急剧上涨的。

（图片id：38718137，孕妇能吃海鲜吗）

3、掌握烹饪时间

孕妇在食用海鲜之前，一定要掌握好烹饪海鲜的时间，时间太短不宜消灭细菌，时间太长会让海鲜的口感下降。

4、不要吃相克食物

孕妇在吃完海鲜的时候，不能与葡萄和柿子一同食用，因为这些食物中含有鞣酸，会损害海鲜的营养成分，建议在2个钟头后再食用。

5、痛风患者不宜多吃

如果孕妇患有痛风、高尿酸血、关节炎、甲状腺功能亢进等，不适应多食海鲜，因为海鲜中的某些成分，会让病情反复的。

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