只需3分钟快速瘦脸|瘦脸最快的按摩方法

导读：每个女生都想有张精致小脸，下面介绍瘦脸最快的按摩方法，让你3分钟快速瘦脸。

如果你的脸部经常浮肿、肌肉松弛而造成的脸部庞大，这时候你就需要通过淋巴排毒按摩来瘦脸，可以促进毒素的排除，下面就教大家按摩瘦脸的最快方法。

手指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。

整个面部按摩

双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

提拉脸颊

利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。

刺激颧骨

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。

咽喉处绕圆圈

食指、中指和无名指并拢，在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动，直到下巴正下方，左右各做5次。

以上的瘦脸手法，照着每天动手做一遍，坚持会有效果的。