1.平时注意保持口腔湿润、勤喝水，坚持每顿饭后刷牙。
2.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
3.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
4.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
5.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
6.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
7.在两餐之间吃些水果，可有助于避免或减轻口臭。
