饮食怎么降低尿酸

患者多吃高钾质食物。高钾质食物有香蕉、西兰花等，这些食物含有不少的钾物质，能够减少人体内尿酸沉淀，有助于身体排出尿酸，降低体内尿酸含量，保证身体健康。而且，除了高钾质食物，患者也能可以吃碱性食物，比如海带、白菜等，有助于身心健康。

患者可以多吃活血行气、舒筋活络的食物，或者可以吃固肾食物，因为固肾食物能够帮助人体排出尿酸，有利于降低尿酸。所以患者平时要多注意饮食的性质特点，这样才能够让身体恢复健康。

总之，患者患病期间要少吃高嘌呤食物。因为尿酸是嘌呤代谢的产物，如果能够少摄入嘌呤物质，可以减少尿酸的产生。而高嘌呤食物有动物内脏、肉类、海鲜类食物。因此，患者要注意这些食物，平时要少吃甚至不吃。另外，在痛风急性发作时，更要控制嘌呤的摄入。