SPA的功效舒缓压力并美容瘦身

导读：SPA是一种休闲养生方式，那么，SPA都有哪些功效呢？赶紧来看看，了解了解。

本文为大家解开SPA的功效之谜，对SPA还存在疑问的朋友，赶紧过来了解一下吧！

SPA的功效之美容美体

SPA可以美容美体，采用海洋疗法，让肌肤吸收各种矿物质以及各种微量元素，刺激备注循环和淋巴循环，促进毒素的排除功能， 并调节细胞的平衡，紧实松弛的肌肉，达到美容美体的功效。

SPA的功效之舒缓压力

减压的方法有很多，但通过SPA减肥，可以达到心神合一，让人身心更愉悦，而SPA中水疗抗压设计可以调节神经荷尔蒙分泌，达到舒缓压力的目的。

SPA的功效之瘦身

SPA水疗还可以帮助瘦身，SPA可帮助排除体内多余水份，并促进人体新陈代谢，以及体内脂肪有醣类的燃烧速度，再配合水疗按摩，可有效瘦身减重。

SPA的功效之加速新陈代谢

SPA水疗可加速人体的新陈代谢，而低温的SPA水疗主要是提高气体的代谢，并加速脂肪的代谢，而进入过热或过冷水疗时，可加强体内的蛋白质与氮的代谢，有利于身体的健康。

SPA的功效之促进排汗

SPA水疗因为在热气的作用下，可加强汗液的排出，并促进体内各种有害物质以及毒素随着汗排出，对身体的健康很有帮助，但要注意的是，排汗过多会令体内氮化纳流失，容易令身体出现衰弱感，所以，在做SPA的过程中，也需注意汗液的排出量。

SPA是一种有利于健康的养生方式，大家不妨也试试。