护肤同时不忘饮食调养|刘诗诗如何保养

导读：刘诗诗一贯以清纯清新形象出现在荧幕上，如今事业爱情双丰收，她平时是如何保养的呢？一起来偷师下她的护肤小秘诀。

刘诗诗给人清纯的感觉，皮肤更是天然无公害，想知道她是如何保养皮肤的吗？跟着小编来学习下刘诗诗的皮肤保养心得吧。

美颜不能少了水

刘诗诗是非常喜欢喝水的人，工作再忙，也会保证喝一杯柠檬水，而且还备着玫瑰和罗汉果，要是没有新鲜的水果，番茄也不能少，因为它是保持美白的一大利器，抗氧化能力强。

面膜来急救

工作时间不规律，但刘诗诗都会坚持彻底卸妆，还会适时敷上一个面膜，为次日的上妆做好准备，如果发现皮肤干燥，她的急救方法是拿一张薄薄的纸巾盖在脸上，拿喷雾来喷，保湿的同时妆也不会花。

晚霜修护肌肤

睡前用晚霜进行肌肤修复，为肌肤彻底全面地补充能量，根据自己的皮肤需求选择不同效果的晚霜。

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饮食调养

刘诗诗提醒MM护肤的同时别忘了饮食的调养，如偶尔喝一碗红豆汤，既能起到减肥的作用，还可以消除水肿，保持肌肤的健康。

常用冷水擦拭肌肤

刘诗诗说常用冷水擦拭肌肤，能够有效促进血液循环，使肌肤更加细致红润，如果是炎热的夏季，不妨到冷水中游泳。

刘诗诗戏里戏外肌肤都白皙透亮，这得益于她日常的保养方法，想变美的MM就要好好向她学习学习了。