长期对电脑皮肤保养经验分享

导读：长期对着电脑工作难免皮肤会变差，那电脑族该如何保养护肤呢？看小编分享的保养护肤经验。

在现代化这会里，电脑时必不可少的办公工具，可是长期对着电脑工作，皮肤难免会变得干燥或油腻，从而导致皮肤变差，那么电脑族该怎样做好护肤工作呢？一起来分享下经验...

1、经常补水

在静电的环境下长期暴露很容易导致皮肤干燥，很皮肤补水是很重要的。喝水，是很必要的一项，可以在办公室常备一个保温瓶，因为喝温水比喝凉水更加能促进新陈代谢。其次，就是爽肤水，在身旁放置一瓶爽肤水适时适量的补水，给皮肤补充水分。

2、补充营养

长期对电脑工作的人，应该多吃绿茶，胡萝卜，鸡蛋，橘子和牛奶等食物，及时的补充维生素A和蛋白质，从水果中摄入维生素C也很重要，这些营养都是能使人体内的毒素减少的，长期补充营养皮肤自然会光彩照人！

3、每周做一次清洁面膜

经常接触电脑的朋友，脸部受到电脑的辐射，很容易让尘埃进入毛孔，长期不清洁的话，毛孔堵塞会让皮肤变得没有光泽且暗黄，所以每周做一次清洁面膜能让皮肤得到清洗，祛除暗黄的现象，可以让皮肤变得光彩亮丽。

温馨小贴士：

1、长期对着电脑的朋友可以用购机和菊花泡茶喝，有清肝明目的作用。

2、每天可以和两杯绿茶，对眼睛有好处和身体都是有好处的。

长期对着电脑的朋友们，一定要记得护肤哦！