性感美女朱茵美白补水保养秘诀

导读：性感美女朱茵美白补水保养秘诀，说到朱茵，我们都会想到她那甜美的笑容，朱茵是一个对皮肤绝对“紧张”的人，朱茵在各方面都十分讲究，下面我们来看看朱茵美白补水的保养方法吧！

朱茵虽然工作繁重，但总是风采照人，下面我们一起来学习性感美女朱茵美白补水保养秘诀。

朱茵保养方法一：每天八杯水是必须的

喝水能保持肠胃的畅通，当早上体内所有的废物都被排出后，便会感觉轻松舒畅，每天八杯水包括了滋润的汤水、补血的八宝茶等。

1、朱茵有个很好的习惯就是每天起床后，第一件事就是喝1杯水。

2、经常喝一些清肝热的凉汤，也是朱茵一直都保持的习惯。

3、每晚朱茵洗完澡后，都会吃一小碗燕窝，朱茵认为一定要长期食用才有效。

4、蜜糖也是朱茵所爱，蜜糖不但养颜，还可以保养声线。

5、朱茵每天至少吃一个橙子，其他水果则额外计算，吃橙时不撕去白色的纤维，因为纤维对身体有益。

朱茵保养方法二：自制美容护肤面膜也是朱茵的最爱

朱茵揭秘：每晚轮着敷不同的面膜，这样可以达到更好的美容效果，而且也可以达到多方面的保养平衡，例如：今晚敷美白的，明天就敷补水的，后天就维他命C。

1、朱茵用蛋白加牛奶敷脸，而蛋黄就用来做去黑头面膜，她说：这样不会浪费，成分又很天然。

2、在冲完凉后，敷一个面膜，顺着皮肤的纹路轻轻按压，帮助营养吸收。

3、平时喝点玫瑰茶，而且时不时地转动眼睛，这样可以加速血液循环、消除黑眼圈。

朱茵保养方法三：一日三餐饮食

1、早上：要坚持的吃早餐。

2、午餐时：可以吃面汤或汤煮菜及肉。

3、晚餐：除了吃一碗饭外，也可以吃点鱼或肉、汤和蔬菜。

4、夜宵：只吃七成饱，并确保不会在吃完后马上睡觉，好让食物有足够的时间消化。

以上就是性感美女朱茵美白补水保养秘诀介绍，其实保养肌肤也是很简单的，贵在坚持很重要。