十一旅游做好秋季防晒准备

导读：秋天来了,带着她那看似温和的阳光来了! 各大化妆品卖场也针对由夏转秋的变化,开始了新一轮的秋季补水化妆品的宣传。

秋天来了,带着她那看似温和的阳光来了! 各大化妆品卖场也针对由夏转秋的变化,开始了新一轮的秋季补水化妆品的宣传。

        对于现在护肤化妆品的风向转移，一位化妆品直销顾问说，秋季气温干燥，补水的确重要，但并不是补水就放弃防晒，而是在防晒的基础上增加补水。她提醒消费者，皮肤防晒并不仅仅是夏季的功课，实际上四季都需要适当涂抹防晒品，而现在的初秋季节虽然气温下降，但紫外线依然强烈，如果放弃防晒仅仅补水的话，会得不偿失。   
    
        秋季的气候有一定的特殊性，室外的紫外线辐射量比盛夏时还要高出许多。有资料反映，一年中最需要防晒的季节是9—11月，而非我们想象中的6—8月。这是因为夏季大气中的云量较多，对紫外线有一定的阻挡作用；然而到了秋季，由于气候的影响，空气变得格外澄澈，因此紫外线的透射度也就增大了。从另一方面来说，到了秋季，人体皮肤的新陈代谢要比夏天来得缓慢，即使同样是日晒，恢复白皙的过程也比较长。

所以，哪怕是已临近秋末，也不可忽视紫外线的存在，每天上班或出门前都要做好防晒工作。   

 秋季皮肤防晒要注意日常防晒细节，平常用一些防晒霜，如果到外面暴晒了的话，这时皮肤晒后急救也非常重要。
 
　　秋冬皮肤防晒保养重点应是:使肌肤从日晒中恢复；选用具有美白消炎及含滋润性效果的保养品；强调按摩敷脸，促进新陈代谢。在秋天进行24小时不间断的保湿是必不可少的。给自己的肌肤补充水分，就非常必要了。多饮水、饮凉水,饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳。

        补水除了多饮水，还应注意配置合理的营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
 
　　除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。  

秋季皮肤防晒保养，首先应坚持以补充水分为主，可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。

         由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。

        全身沐浴+浴后护理沐浴是一种良好的全身护肤美容手段。洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟，水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。

         浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。