不同年龄段的丰胸食谱推荐

提要：想要丰胸，也要按照年龄的不同来选择适合的方法哦！丰胸最好的方法莫过于食疗了，一起来看看不同年龄段的丰胸食谱。

本文为大家带来不同年龄段的丰胸食谱，你属于哪个年龄段呢？那就要选对适合自己的丰胸食谱哦！

（图片id：40054862，不同年龄段的丰胸食谱）

青春期阶段女性

春春期是指二十岁左右年龄段，这一段的女性想要丰胸，只需多吃富含维生素B、E的食物，就可以达到丰胸的目的。

青春期阶段女性丰胸推荐

猪肝焖黄鳝

原料：猪肝，黄鳝

辅料：黑枣，花生，姜

配料：料酒，酱油，盐，味精

做法

1、把猪肝洗干净，用水冲去血水，再切成片备用。

2、把黄鳝去掉肠脏，洗干净切成段，加入猪肝，放入料酒、酱油和味精拌匀，腌半小时。

3、把姜切片，黑枣和花生洗干净备用。

3、在锅里放油烧热，放入猪肝和黄鳝爆炒片刻，再放入适量清水，加入姜、花生和黑枣，大火煮开，再用小火焖至收汁即可。

成年女性

成年女性普遍都是乳房不够丰满，或左右不对称，而这一阶段时期想要丰胸，就要多吃高热量的食物，这样就可以令胸部逐渐丰满起来。

成年女性丰胸食谱推荐

豆浆炖猪蹄

原料：猪蹄，豆浆

辅料：淮山，姜

配料：油，盐

做法

1、把猪蹄洗干净，斩块，把淮山去皮洗干净，切块，姜切片。

2、在锅里放水烧开，放入猪蹄焯去血水，捞出洗干净。

3、把猪蹄放入锅里，倒入豆浆，再放入淮山和姜，滴入几滴油，大火煮开，再用小火焖两小时，最后，加盐调味即可。

成熟女性

成熟女性指的是35岁以上的女性，这时段女性的胸部多是下垂或萎缩，这时想要令乳房丰满起来，除了多吃含胶原蛋白食物外，还要注意经常按摩乳房。

成熟女性丰胸食谱推荐

海带煨鲤鱼

原料：鲤鱼，猪蹄，海带

辅料：花生，姜，葱

配料：料酒，油，盐

做法

1、把鲤鱼去内脏、磷和腮，洗干净，沥干水备用。

2、把猪蹄洗干净，斩块，放入沸水中焯去血水，捞出洗干净备用。

3、把海带用清水浸泡透，洗干净，切小块，把姜切片，葱切段备用。

4、把猪蹄、海带和花生放入锅里，加入足量清水，放入料酒，大火煮开，再用小火煮两小时，然后加盐调味。

4、在锅里放油烧热，放入姜葱爆香，再放入鲤鱼煎至两面金黄色，再放入煮好的猪蹄汤里即可。

不同年龄段丰胸也不一样的哦！想要丰胸的要紧记！！