女生日常按摩丰胸的小窍门

提要：按摩丰胸作为一种健康有效的丰胸方法，那么日常按摩有什么小窍门呢？

下面小编教你几个日常按摩丰胸的小窍门，让你在得到放松的同时，还能起到丰胸美体的效果。

日常按摩丰胸小窍门一：直推乳房

按摩手法：先用右手掌面放在左侧的乳房上部，然后均匀柔和地向下直推至乳房根部，后再向上沿原路线推回，重复做20-50次后，便换左手继续按摩右乳房20-50次。

日常按摩丰胸小窍门二：侧推乳房

按摩手法：先用左手掌根和掌面自胸正中部着力，后横向推按右侧乳房直至腋下，随后返回时用五指指面将乳房组织带回，不停反复20-50次后，便换右手继续按摩左侧乳房20-50次。

日常按摩丰胸小窍门三：热敷按摩乳房

按摩手法：每晚临睡前先用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，然后用手掌部按摩乳房的周围，从左到右共按摩20-50次，每天1次，坚持按摩2-3个月，便会使乳房隆起2-3厘米。

日常按摩丰胸小窍门四：拍打美胸

按摩手法：双手交替由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍、托的动作，其拍打主要以拍出声响，并拍打至肌肉微红为主，然后再换另一侧做相同的动作即可。

日常按摩丰胸小窍门五：托高胸部

按摩手法：先双手合十，手臂呈水平状放于胸前，将手臂与手掌呈垂直状态，然后把手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前，最后慢慢向左、右做平移运动，持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做5分钟即可。

看完上面的按摩丰胸小窍门，你学会了吗？